El
cerebro es el órgano que controla la actividad fisiológica (funcionamiento del
cuerpo) e interpreta los impulsos generados por el contacto con nuestro entorno,
por lo cual, uno aprende cuando se relaciona con las demás personas, ya que es
prácticamente imposible aprender solo.
El
cerebro puede tener alto o bajo rendimiento, de manera que si se deja de
practicar cierta actividad le cuesta trabajo recordarla, por eso se dice que este es el responsable de la memoria, el aprendizaje y de
las emociones. Contiene los centros
nerviosos para la personalidad, procesar los sentidos, coordinar y controlar
los movimientos y comportamientos.
El
componente fisiológico de las emociones son cambios que se desarrollan en el
sistema nervioso central para que las personas hagan frente a la situación,
transmisión de mensajes o señales de respuesta a otra persona, y que están relacionados con la presencia de
determinados estados emocionales. Son tres los subsistemas fisiológicos:
Sistema nervioso central, Sistema límbico y Sistema nervioso autónomo.
La
actividad física entra en este factor, pero ¿Tendrá influencia en el
rendimiento de nuestro aprendizaje? Los seres humanos realizamos actividades físicas
para mantenernos activos y sanos, “mente sana en cuerpo sano” ¿Qué sucede en
nuestra mente cuando realizamos ejercicio? Está comprobado que el realizar
ejercicio aumenta el flujo de sangre que va a nuestro cerebro, esto significa
que va a haber más oxigenación y energía lo que ayuda a un mejor rendimiento.
Aparte de que liberas endorfinas que ayudan a eliminar el estrés y pienses
claramente.
El cerebro tiene
que ejercitarse constantemente para lograr un mejor rendimiento y desenvolvimiento eficaz ante cualquier
situación que se presente en la vida cotidiana de una persona.
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